Hermawati menunjukkan nomor peserta usai registrasi lomba di Galaxy Mall ( Istimewa) Latihan rutin perlu dilakukan supaya siap saat men...
Hermawati menunjukkan nomor peserta usai registrasi lomba di Galaxy Mall (Istimewa)
Latihan
rutin perlu dilakukan supaya siap saat menghadapi lomba. Sebelum menghadapi Zinc Vertical Running, atlet Mahapala
Unnes Hermawati mengungkapan bahwa dirinya tengah mempersiapkan fisik dengan
latihan rutin. Lebih kurang sembilan belas lantai harus ia tempuh dalam latihan
di Hotel Gumaya Tower Semarang.
“Saat ini, saya rutin dua minggu latihan untuk mengikuti Zinc Vertikal
Running ini,” ujarnya, Sabtu (10/5). Ia menambahkan bahwa
latihan yang dilakukan yaitu lari untuk pemanasan dan ada sebelas gerakan
lainnya. Menurut Herma, biasanya ia naik turun tangga sebanyak
lima belas kali setiap latihan. Hal ini dilakukan untuk memantapkan fisiknya.
Gedung Serba Guna (GSG) Unnes juga
menjasi salah satu tempat latihannya.
Berbeda dengan ajang Vertical Running
sebelumnya yang menantang peserta dengan
52 anak tangga, ajang kali ini hanya berjumlah 32 anak tangga. Lomba Zinc Vertical Running akan
diselenggarakan pada 18 Mei mendatang.
Serangkaian latihan rutin telah ia jalani sebelum berangkat ke Surabaya
guna menunjukkan kemampuan dan hasil latihannya. Ia telah melakukan registrasi lomba dan pengambilan nomor peserta di Galaxy Mall Surabaya selama
beberapa hari.
"Semoga bisa meraih juara satu, meningkatkan prestasi
sebelumnya yang hanya menduduki peringkat kedua,” tandas Herma. Dita, Fatimah
